ストレッチ教室開催

今週，各学年の保健体育の時間に，本校体育館でストレッチ教室が開催されました。筑波大学体育系内のトレーナークリニックに所属するトレーナーさんに，疲れを残さないストレッチやけがを予防するストレッチなどを教えていただきました。体のバランスを取ったり，２人組になってお互いの体を伸ばしたりと楽しく活動できました。ぜひ，家族でも実践してみてください。