本校の「早寝早起き朝ごはん」推進校のシンボルとなるポスターが完成しました。イラストは推進活動協力者の杉本いくこさんに描いていただきました。また、豊里学園の小学校や地域・関係機関でも掲示していただき,広く「早寝早起き朝ごはん」運動が浸透するように豊里中学校から発信していきたいと思います。

「しっかり」朝ごはんとは、成長期に必要な栄養素(質)とエネルギー(量)をとるために、①主食 ②主菜 ③副菜 ④汁物 ⑤果物 ⑥牛乳・乳製品がそろった献立を目標としています。朝ごはんは「おにぎり」だけ,「パンと飲み物」だけなどの単品でなく,週に何回かでも「+1品~」を食べるように意識しましょう。「食べる時間がない」「朝は食欲がない」という人は、まずは「早寝」「早起き」の習慣をつけましょう。ぜひ,ご家庭でのご理解ご協力をお願いします。