着衣水泳（２年生）

  
今日は着衣水泳を行いました。
大きい方のプールに入るのは，ちょっとどきどきしますね。
長袖シャツを着て水に入ると，ずっしりと重くなることを実感できました。
服を着たまま水に落ちたときは，無理をして泳ごうとせずに浮くことが大切です。
１分間を目標に，ペットボトルをあごの下にあて，力を抜いて浮く練習をしました。
着衣水泳の後は，小プールに戻ってみんなの力で波をつくりました。
大きな波が来てびっくりしましたね。