9年生でストレスマネジメント講座を実施しました

9年生ではストレスマネジメント講座を実施しました。

本校に配置されているスクールカウンセラーが,9年生に向けて,ストレスが何によって引き起こされるのか,どう対処すれば良いのか,などについて話をしました。

各学級15分間の講話と,担任と一緒に行う緊張緩和のためのワークショップで1時間はあっという間に過ぎてしまいました。

これから冬休み。受験勉強も大変かと思いますが,上手にストレスをやり過ごし,未来に向けて頑張って欲しいと思います。

 

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