親子で一緒にハイ!ポーズ!親子ヨガ教室

3年生では5・6時間目に親子活動があり講師としてKANA(岩崎 加奈子)先生をお招きし「親子ヨガ教室」を実施しました。

 

ひとりで行うことのできるヨガの基本的なポーズから始まり

親子でペアになり行うことのできる応用的なものまで様々なポーズを教えていただきました。

児童や参加された保護者の方たちにも楽しんでいただけたのではないかと思います。

お忙しいなかご参観いただきありがとうございました。

 

ヨガと聞くと静かにゆっくりと行う運動やストレッチのようなイメージでしたが,今回の活動を通してヨガの楽しさや体を動かすことの楽しさを教えていただくことができました。

 

岩崎先生は大曽根小学校近くのスタジオでもヨガレッスンをされています。

プロフィールとスタジオのホームページも掲載させていただきますので興味のある方はご覧ください。

講師紹介

KANA(岩崎 加奈子)先生

ヨガをただ伝えるだけにとどまらず,一人ひとりの生徒様に寄り添った,温かな五感に響くヨガを提供したいと想い,少人数制スタジオ『Yoga Studio ayus』を2014年12月設立。フリーヨガインストラクターとして,2012年より東京,つくば市,石岡市にて,インストラクター養成講座,ヨガスタジオやスポーツジム,公民館,企業,学校においても活動。

『Yoga Studio ayus』HP http://ayusyoga.net

 

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