<献立> ごはん 牛乳 つくば鶏梅肉揚げ 切り干し大根の煮物 かきたま汁 エネルギー:646kcal 塩分: ★★★ 「乾物」は、食べ物を乾燥させて、長く保存できるようにしたものです。乾燥させることで、水分が減り、その分栄養素がぎゅっとつまり、甘みもぐっと増します。今日の煮物に入っている乾物は、切り…
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