<献立> ごはん 牛乳 骨ごといわし 五目豆 茎わかめのかきたま汁 エネルギー:666kcal 塩分: ★★★ 茎わかめは、わかめの芯の部分をいい、ビタミンやミネラル、食物せんいを豊富に含んでいます。コリコリとした歯ごたえが特徴で、サラダやスープ、炒め物にとさまざまな料理に使える食材です。今日は茎わ…
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