Archives for 給食 - Page 3

給食

10月29日の給食

<献立> ごはん 牛乳 キムタク炒め もやしの梅和え トックスープ 杏仁ゼリー エネルギー:654kcal 塩分: ★★★ 長野県塩尻市で生まれた人気給食メニュー「キムタクごはん」。子どもたちに漬物をおいしく食べてもらおう考えられた料理で、今では多くの学校で給食メニューとして提供されています。今日は…
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10月28日の給食

<献立> ごはん 牛乳 あじの青じそフライ かき菜のごま和え 豚汁 エネルギー:644kcal 塩分: ★★★ 今日はつくば市産の「かき菜」を使ったごま和えです。かき菜は、群馬県の宮内さんという方が開発した野菜「宮内菜」のことで、枝を「かく」ように収穫するので「かき菜」「つみ菜」と呼ばれています。し…
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10月25日の給食

<献立> 栗ごはん 牛乳 鶏肉のから揚げ 春雨サラダ なめこのみそ汁 焼きプリンタルト エネルギー:616kcal 塩分: ★★★ 今日は茎崎中学校のリクエスト献立です。秋の味覚の栗ごはんやなめこのみそ汁、人気メニューのとり肉のからあげ、春雨サラダ、焼きプリンタルトが登場します。栗ごはんに入っている…
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10月23日の給食

<献立> 切り目入りコッペパン 牛乳 フライドポテト キャベツサラダ チリコンカン エネルギー:681kcal 塩分: ★★★ チリコンカンは、アメリカのテキサス州生まれの、豆とお肉を使ったメキシコ風の煮込みです。ちょっと苦手な豆も、お肉や野菜のうまみとトマトの酸味、チリパウダーのスパイスがほんのり…
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10月15日の給食

<献立> ごはん 牛乳 ねぎみそパオズ チャプチェ わかめスープ エネルギー:656kcal 塩分: ★★★ 野菜を食べていますか?野菜は1日3回の食事で意識して食べないと不足してしまいます。今日のチャプチェやわかめスープにも、にんじんやキャベツなどたくさんの野菜が入っています。かぜなどに負けない体…
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10月10日の給食

<献立> ごはん 牛乳 いかのしょうが焼き 煮びたし さといものみそ汁 柿 エネルギー:609kcal 塩分: ★★★ 今日は、デザートに季節の果物「柿」が登場します。柿は古くから日本に自生し、食用とされていた果物で、現在栽培されている品種は1000種以上にもなるそうです。ビタミンCがたっぷりの柿は…
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10月9日の給食

<献立> 胚芽パン つくばブルーベリージャム 牛乳 スコッチエッグ 千切りじゃがいものサラダ 麦と野菜のスープ エネルギー:643kcal 塩分: ★★★ 今日は、つくば市でとれたブルーベリーを使ったブルーベリージャムです。ブルーベリーには、目の疲れをとる効果や、視力を回復させる効果があるアントシア…
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10月8日の給食

<献立> 麦ごはん 牛乳 揚げ餃子 ナムル なすの中華風旨煮 エネルギー:727kcal 塩分: ★★★ 本場中国では縁起のよい食べ物として、旧正月や結婚式で食べられる「ぎょうざ」。主食として食べることが多く、水餃子や蒸し餃子が一般的だそうです。日本では、焼き餃子やカリッと揚げた揚げ餃子が親しまれて…
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