Archives for 給食

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11月14日の給食

<献立> ごはん 牛乳 さばの味噌煮 きんぴらごぼう 豆腐ときのこのかきたま汁 エネルギー:685kcal 塩分: ★★★ 日に日に秋が深まってきました。秋の味覚のひとつに、きのこがあります。つくば市でもきのこの生産行われています。今日の「豆腐ときのこのかきたま汁」に使われている「ぶなしめじ」は、谷…
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11月12日の給食

<献立> ごはん 白ぶどう&ほうれん草ジュース ポテトフライ コールスローサラダ つくば市なかよしカレー ラフランスゼリー エネルギー:666kcal 塩分: ★「みんなで食べる学校給食の日」について★ 今日は、「みんなで食べる学校給食の日」です。みなさんの学校には、食物アレルギーや、宗教などの理由…
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11月8日の給食

<献立> 胚芽パン 牛乳 イカメンチ 炒めレンコンのサラダ ポークビーンズ エネルギー:703kcal 塩分: ★★★ 11月8日は「いい歯の日」です。いい歯をつくるためには、よくかむことが大切です。そこで今日は、イカメンチや、シャキシャキのレンコンサラダ、大豆がゴロゴロのポークビーンズなど、かみご…
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11月7日の給食

<献立> わかめごはん 牛乳 鶏のから揚げ コーンサラダ 秋野菜入りワンタンスープ 焼きプリンタルト エネルギー:781kcal 塩分: ★茎崎二小リクエスト献立★ 今日は茎崎第二小学校のリクエスト献立です。リクエスト献立定番のわかめごはん、とりのからあげ、焼きプリンタルトに、「秋野菜入りワンタンス…
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11月6日の給食

<献立> 背割れコッペパン 牛乳 フランクフルト(パックケチャップ) 豆サラダ マカロニグラタン風煮込み エネルギー:737kcal 塩分: ★★★ 今日のサラダには、いろいろな豆が入っています。ひよこ豆、赤インゲン豆、青えんどう豆の3種類です。豆はその小さな粒の中に、たんぱく質や食物せんい、ビタミ…
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10月29日の給食

<献立> ごはん 牛乳 キムタク炒め もやしの梅和え トックスープ 杏仁ゼリー エネルギー:654kcal 塩分: ★★★ 長野県塩尻市で生まれた人気給食メニュー「キムタクごはん」。子どもたちに漬物をおいしく食べてもらおう考えられた料理で、今では多くの学校で給食メニューとして提供されています。今日は…
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10月28日の給食

<献立> ごはん 牛乳 あじの青じそフライ かき菜のごま和え 豚汁 エネルギー:644kcal 塩分: ★★★ 今日はつくば市産の「かき菜」を使ったごま和えです。かき菜は、群馬県の宮内さんという方が開発した野菜「宮内菜」のことで、枝を「かく」ように収穫するので「かき菜」「つみ菜」と呼ばれています。し…
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10月25日の給食

<献立> 栗ごはん 牛乳 鶏肉のから揚げ 春雨サラダ なめこのみそ汁 焼きプリンタルト エネルギー:616kcal 塩分: ★★★ 今日は茎崎中学校のリクエスト献立です。秋の味覚の栗ごはんやなめこのみそ汁、人気メニューのとり肉のからあげ、春雨サラダ、焼きプリンタルトが登場します。栗ごはんに入っている…
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10月23日の給食

<献立> 切り目入りコッペパン 牛乳 フライドポテト キャベツサラダ チリコンカン エネルギー:681kcal 塩分: ★★★ チリコンカンは、アメリカのテキサス州生まれの、豆とお肉を使ったメキシコ風の煮込みです。ちょっと苦手な豆も、お肉や野菜のうまみとトマトの酸味、チリパウダーのスパイスがほんのり…
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10月15日の給食

<献立> ごはん 牛乳 ねぎみそパオズ チャプチェ わかめスープ エネルギー:656kcal 塩分: ★★★ 野菜を食べていますか?野菜は1日3回の食事で意識して食べないと不足してしまいます。今日のチャプチェやわかめスープにも、にんじんやキャベツなどたくさんの野菜が入っています。かぜなどに負けない体…
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