Archives for 給食

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11月15日の給食

<献立> つくばなかよりカレーライス 野菜ジュース ハッシュポテト フレンチサラダ ぶどうゼリー エネルギー:666kcal 塩分: ★「みんなで食べる学校給食の日」★ わたしたちのまわりには、食物アレルギーや、宗教などの理由で、みんなと同じ給食を食べることができない人がいます。 今日の給食は、食物…
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11月14日の給食

<献立> ふんわりコッペパン 牛乳 チキンマスタード焼き ジャーマンポテト ABCスープ エネルギー:642kcal 塩分: ★★★ 寒くなってくると冷たい牛乳が飲みにくくなり、残りも多くなります。牛乳には、成長期に必要なカルシウムを豊富に含んでいることはみなさんも知っていますね。他の食べ物と交互に…
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11月12日の給食

<献立> 麦ごはん 牛乳 さばのみぞれ煮 海藻と豆のサラダ きのこの具だくさんけんちん汁 エネルギー:663kcal 塩分: ★教科連携メニュー 中学校家庭科★ 「食事摂取基準」について 中学校の家庭科では、中学生の時期に必要な栄養について学びます。必要なエネルギーや栄養素の量は、年齢や性別、活動量…
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11月9日の給食

<献立> 鶏南蛮うどん コーヒー乳飲料 桜大根とちくわの和え物 きんとんパイ エネルギー:715kcal 塩分: ★★★ 今月も新鮮なつくば市産の食材を使用しています。坂本さんの「ねぎ」、本橋さんの「きゅうり」、石島さんの「ヤーコン」など、全部で17種類の食材が登場します。毎日の献立表をチェックして…
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11月8日の給食

<献立> 麦ごはん 牛乳 すり身チーズロール かみかみサラダ 肉豆腐 エネルギー:668kcal 塩分: ★★★ みなさんは食事をするときに何回かんでいますか?今日はあごのトレーニングもかねて、「さきいか」が入ったかみかみサラダです。湯で野菜の甘さとさきいかのうま味を感じながら、ひと口30回を目標に…
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11月6日の給食

<献立> 鮭わかめごはん 牛乳 春巻き クルトン入りコールスローサラダ 玉子スープ バニラアイス エネルギー:831kcal 塩分: ★★★ 今日は茎崎中学校のみなさんが考えたリクエスト献立です。 クラスのみんなと楽しく、おいしくいただきましょう。  
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11月5日の給食

<献立> ごはん 牛乳 いかのオーロラソース 長いもの筑前煮 大根と舞茸のみそ汁 エネルギー:682kcal 塩分: ★★★ 長いもは、でんぷんを分解するジアスターゼという消化酵素を含んでいるため、生でも食べられる世界でもめずらしいいもです。生はサクサクとした食感で、サラダや和え物に使われます。今日…
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11月2日の給食

<献立> 背割れコッペパン 牛乳 フランクフルト ヘルシーサラダ グラタン風煮込み エネルギー:753kcal 塩分: ★★★ 寒くなってくると食べたくなるグラタン。今日はベーコン、鶏肉、玉ねぎ、にんじん、とうもろこし、マッシュルームを炒めて、牛乳をたっぷり使ったホワイトソースとマカロニを加えて煮込…
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さんまの骨

1日の給食は骨付きさんまの塩焼きでした。茎崎学校給食センターから魚の食べ方に関する資料提供があったので、各クラスに配付して担任の先生が指導しました。「きれいに取れた!」「小骨が取れない」「骨も食べていいですか」など様々な声が聞かれ、楽しく箸使いの練習ができました。
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11月1日の給食

<献立> ごはん 牛乳 さんまの塩焼き 切り昆布と鶏肉の煮物 豚汁 エネルギー:660kcal 塩分: ★★★ 秋の味覚「さんま」の登場です。今日は骨付きのさんまを使用していますが、みなさんはおはしを使って魚の骨を上手に取ることはできますか?おはしを正しく持って使うことができるように、今日のさんまの…
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