2月12日(金)

 むぎごはん　 ちゅうかくらげサラダ  　牛乳 　わかめスープ  　はるまき

今月の給食目標は「食べ物の働きについて知ろう」です。みなさんが毎日食べている食べ物は、体の中でいろいろな働きをしています。魚や肉、卵、大豆製品、牛乳や乳製品には、おもに体をつくるたんぱく質が多く含まれています。ご飯やパン、めん類、砂糖や油は、おもにエネルギー源となり、体を動かし脳が活動するために欠かせません。野菜や果物などにはビタミン類や食物せんいが多く含まれ、体の調子を調える役割があります。バランスよく食べて、寒い冬を元気に過ごしましょう。