7月19日(木)

やきそば,クリームつきミルクパン(ミニ),牛乳,ホタテふうかまぼこフライ,バンバンジーサラダ(バンバンジードレッシング)

「早寝・早起き・しっかり朝ご飯」が実践できていますか? 熱中症は午前中に多く発生しているというデータがあります。朝ご飯をしっかり食べることで、体温が上昇して暑さに体が慣れたり、体に必要な塩分やミネラル、水分を補給できたりして、熱中症の予防につながります。朝ご飯をしっかり食べるために、早寝・早起きをして、時間にゆとりをもてるようにしましょう。