Month: 9月 2020

ミルクパン　トマトスープ　チーズオムレツ　マカロニサラダ　ノンエッグマヨネーズ たまごは，ひながかえるために必要な栄養素を含むため、『完全栄養食品』と呼ばれています。しかし、ビタミンＣや食物せんいなど不足している成分もあ

ごはん　むぎのスープ　牛乳　てりやきチキン　かにかまぼこサラダ　イタリアンドレッシング 秋は新米の季節です。米づくりは今から２千数百年も前に日本に伝わり、ずっと作り続けられています。お米は主食となり、日本の食生活には欠く

牛乳　ごもくうどん（ソフトめん　スープ）　しそひじきあえ　だいがくいも さつまいもは秋を代表する食べ物のひとつです。茨城県は全国２位の生産量を誇っています。さつまいもにはたくさんの種類がありますが、茨城県ではいろいろな品

ごはん　牛乳　もやしのおかかあえ　しょうゆ　じゃがいものそぼろに　さばのみそに じゃがいもは、根っこ？それとも茎？どちらでしょうか？実は、茎が大きく育ったものです。じゃがいもには「炭水化物」が多く含まれています。炭水化物

バターロール 牛乳 ジュリエンヌスープ とうにゅうグラタン　パプリカサラダ　イタリアンドレッシング 今日のグラタンには豆乳が使われています。豆乳の原料である大豆の旬は、朝晩の気温の差が大きくなる秋から冬にかけてです。大豆