みなさん，しっかり学習を進めているようですね。クラスメールに課題やノートの写真がたくさん送信されてきます。おうちの人と一緒に，計画的に進めてください。
さて，今年のゴールデンウィークは，「外出せずに家ですごそう」ということなので，家でおうちの人と一緒にできる運動やストレッチを紹介します。
「マイ スポーツメニュー」スポーツ庁
チコちゃんダンスを同じスポーツ庁で作成されたシートです。
体育の柔軟では，このシートを使うと，体をしっかりほぐせると思うので，活用してください。
「アクティブチャイルドプログラム」日本スポーツ協会
「紙鉄砲」や「言うこと，やること」など，体育の授業でもやりましたね。
「子供の体力向上ホームページ」 日本レクリエーション協会
カバディなど珍しい運動も紹介しています。先生はこの中で「２拍子 ３拍子」がすきです。金太郎の歌を歌いながらやると楽しいですよ。
「いばキラキラダンス」（フルバージョン）茨城県教育委員会保健体育課
茨城国体が終わったので，国体ダンスに変わる新たなダンスです。
学校が始まったら，みんなで踊りたいので，練習しておいてください。
学校に行けない日が続きますが，「心」と「身体」の健康をしっかり整えて生活してください。
