保健の学習（３年生）

「毎日を健康にすごすためには，どんな生活の仕方がよいのでしょうか。」ということについて考えました。そのためには，運動・食事・休養・睡眠をバランスよくとることが大切であることを学びました。生活の中で気をつけられるとよいですね。