ごもくごはん，牛乳，いわしのみぞれに，わかめサラダ（あおじそドレッシング），さつまじる
さつまいもは，鹿児島県の薩摩地方でよく作られていたので「さつまいも」と呼ばれるようになりました。今では日本全国で作られるようになり，茨城県が生産量第１位です。食感がホクホクしたものやねっとりしたもの，色がオレンジ色や紫色のものなど品種がたくさんあります。自分好みのさつまいもを探してみてください。
≪食育の視点（３）食品を選択する能力：さつまいもについて知り，味わって食べよう≫
１０月５日（月） －旬の味「さつまいも」
