9月9日(水)

ごはん(のりかつおふりかけ),牛乳,さけのしおやき,こまつなとしめじのあえもの(かおりごまドレッシング),こんさいじる

皆さんは野菜を食べていますか?野菜は1日3回の食事で意識して食べないと不足してしまいます。野菜は体の調子を整える働きがあります。サラダやスープなど,食べやすい調理法を見つけてしっかり食べるようにしましょう。

≪食育の視点(2)心身の健康:野菜の働きについて知り,積極的にとろう≫

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