６月２２日（月）

ごはん、牛乳、あげぎょうざ、えびだんごのスープ

今日は食事の時の姿勢についてお話します。みなさんは正しい姿勢で食事をすることを心がけていますか？よい姿勢で食べることで、背筋が伸び、お腹が圧迫されず消化がよくなります。なにより正しい姿勢で食べている姿はとてもかっこいいものです。

正しい姿勢を意識して食べましょう。

≪食育の視点（２）心身の健康：正しい姿勢で食べることの良さを知り実践しよう≫