ストロベリーロール,牛乳,パリツォーネ,あまなつサラダ(フレンチしろドレッシング),さつまいものシチュー
果物にはビタミンやミネラルが豊富に含まれているほか,ポリフェノール,食物繊維などの成分が多く,体の調子を整えてくれます。これらの成分は食事だけでは必要な量をとりにくいものも多いため,果物を食べることによって補うようにしましょう。今日はビタミンCやクエン酸が豊富な「あまなつ」がサラダに入っています。よく味わっていただきましょう。
≪食育の視点(3)食品を選択する能力:果物の良さを知り,味わって食べよう≫