カレーうどん（ソフトめん），牛乳，わかさぎフリッター，みずなのサラダ（わふうドレッシング）
わかさぎは冬が旬の魚で，主に青森県，北海道，滋賀県の湖 などでとれます。茨城県では昔，霞ケ浦で帆引き船でわかさぎをとっていました。フライや天ぷら，佃煮などにして，頭からしっぽまでおいしく食べられます。骨まで残さず食べてカルシウムをとり，丈夫な歯や骨を作りましょう。
≪食育の視点（３）食品を選択する能力：わかさぎについて知ろう≫
わかさぎは冬が旬の魚で，主に青森県，北海道，滋賀県の湖 などでとれます。茨城県では昔，霞ケ浦で帆引き船でわかさぎをとっていました。フライや天ぷら，佃煮などにして，頭からしっぽまでおいしく食べられます。骨まで残さず食べてカルシウムをとり，丈夫な歯や骨を作りましょう。
≪食育の視点（３）食品を選択する能力：わかさぎについて知ろう≫