今日のおいしい給食

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7月20日(火)

しょくパン(つくばしさんブルーベリージャム),牛乳,コーンコロッケ,マカロニサラダ(ノンエッグマヨネーズ),マセドアンスープ ブルーベリーは,熟すと青紫色になります。この色は,アントシアニンという色素によるものです。このアントシアニン...
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7月19日(月) -旬の味「ゴーヤ」,教科連携メニュー:4年理科「季節と生き物

むぎごはん,牛乳,しゅうまい,あつあげのゴーヤチャンプルー,れいとうみかん <4年理科「季節と生き物(夏)」> 「ツルレイシ」について 4年生の理科「季節と生き物 身近な植物」では,ツルレイシの観察をします。4年生のみなさんは...
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7月16日(金)

ごはん,牛乳,いわしのかばやき,ハムとにらのあえもの(かんこくナムルドレッシング),こんさいのみそしる 給食ではさまざまな魚料理が出ています。切り身ではよく見るけれど,丸ごとではあまり見たことがない魚はありませんか?切り身で出てくる魚...
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7月15日(木)

コッペパン(せわれ),牛乳,やきウインナー(ケチャップ),ツナとキャベツのサラダ(サウザンアイランドドレッシング),パンプキンポタージュ みなさんは野菜に旬があるのを知っていますか?今はスーパーで一年中売られていますが,旬の時期に収穫...
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7月14日(水) -2020日本応援メニュー,つくば地産地消の日「小松菜となめこのみそ汁(小松菜)」

ごはん,牛乳,さけのてりやき,ごしきあえ,こまつなとなめこのみそしる 今日の2020日本応援メニューとは,東京で開催するオリンピックに興味を持って,選手を応援しようというメニューです。オリンピックのシンボルマークである五輪は,5色の輪...
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7月13日(火) -旬の味「あじ」

むぎごはん,牛乳,あじフライ(ソース),ひじきのにもの,とりだんごじる 「あじ」は,日本では昔からなじみのある魚です。1年中出回っていますが,旬は4月~7月で,今がおいしい時期です。たんぱく質や脂質,ビタミンB群,カルシウムなどの栄養...
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7月12日(月)

ナン,牛乳,キーマカレー,ブロッコリーサラダ(コーンクリーミードレッシング),フルーツポンチ トマトやなす,ゴーヤ,ピーマンなどの夏が旬の野菜には,ビタミン類や水分が豊富に含まれています。また,旬の時期は栄養価も高く,味もおいしいです...
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7月9日(金) -旬の味「トマト」

つくばこめこパン,牛乳,ほうれんそうオムレツ,イタリアンサラダ(イタリアンドレッシング),ミネストローネ 野菜クイズです。「りりこ」「あいこ」「桃太郎」,これらの名前が付いている野菜は何でしょうか。(読む人は5秒間おく)正解は,トマト...
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7月8日(木)

ごはん,牛乳,とりにくのレモンソース,ちくわのサラダ(フレンチしろドレッシング),ごもくに 豆にはたんぱく質や食物繊維,ビタミンB群,カルシウム,鉄などさまざまな栄養素が含まれています。どの豆にも多く含まれているのが食物繊維で,おなか...
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7月7日(水)

たんたんめん( ソフトちゅうかめん) ちゅうかサラダ牛乳 かいせんぎょうざ(2ケ) 毎日暑い日が続いていますね。熱中症を予防するためには、こまめに水分補給をすることが大切です。しかし、暑いからといって、甘いジュースやスポーツドリンクを...
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