９年生へ | つくば市立学園の森義務教育学校

新９年生のみなさんへ

昨日は臨時休業中の学習について，主体的に学ぶための①計画②実行③振り返りについてお知らせしました。

今日は学習の基礎となる，体力や健康面についてお伝えします。すでに実施している人もいるかと思いますが，４月６日（月）の登校時に配付した「健康観察カード」（写真参照）への毎日の記入もその一つ！毎日検温し，体調を「見える化」し自分の体調を自分で整える工夫が必要です。今回をきっかけに，今から自分でできる体調管理の方法を身に付けると大事な時に実力を発揮できると考えます。

また，下記の動画を参考に家庭内で運動を行ったり，毎日定時にテレビ放映されているラジオ体操を行ったりすることで，休みをただなんとなく過ごすのではなく，望ましい生活習慣の確立を図り充実した期間にしていきましょう。