<献立>

ごはん のむヨーグルト とり肉の香草焼き さやえんどうとツナのソテー 豚汁

エネルギー:644kcal 塩分:1.9g

★★★

今日の旬の食材は、さやえんどうです。さやえんどうは、3月から5月ごろが旬の野菜です。シャキシャキとした歯ざわりでほのかに甘く、煮物や炒め物にいろどりとしてよく使われます。今日はさやえんどうを主役にしたソテーです。