<献立>
ごはん 牛乳 ツナマヨはんぺんフライ こんにゃくサラダ
きのこ汁 いちごカスタードタルト
エネルギー:765kcal 塩分:2.6g
★きのこ★
きのこは,食物せんいやビタミンB群を豊富に含んでいるので,お腹の調子をととのえたり,体の抵抗力を高めたりしてくれます。今月使用している生しいたけ,しめじ,ひらたけはつくば市産です。うま味たっぷりのきのこを,今日は汁物でいただきます。