<献立>

ごはん 牛乳 さばの味噌煮 ひじきと枝豆のサラダ

すまし汁

エネルギー:660kcal 塩分:2.2g

★「鹿尾菜」読めるかな?★

正解は,ひじきです。見た目が黒くて短い鹿のしっぽに似ているところからきています。

カルシウムや食物せんいが豊富なひじきは煮物で食べることが多いですが,今日はサラダでいただきます。