<献立> ごはん 麦茶 ポークカレー 枝豆フリッター ヘルシーサラダ ヨーグルト エネルギー:652kcal 塩分: ★★★ 今日は、ヨーグルトがあります。スパイシーなカレーの後に食べると、口の中の辛みをマイルドにしてくれます。ヨーグルトにも牛乳と同じくらいカルシウムが含まれるので、今日のように牛乳…
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